#A15 Sich selbst sehen III

#A15 Sich selbst sehen III

Baue Routinen und Gewohnheiten auf, um mehr Selbstsicherheit zu bekommen Für mich sind Routinen und Gewohnheiten für den Alltag extrem wichtig. Durch die Routine gewinnen wir öfters Ruhephasen und Zeit für uns selbst. Wenn du keine Routinen hast, solltest du damit anfangen dir welche zu schaffen. Die Vermeidung von Stress und zu vielen neuen Herausforderungen …

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